T4L Lauftechnik für FORTGESCHRITTENE

Beschreibung

Exklusives Lauftechniktraining mit Laufprofi: ( Halbmarathon Bestzeit: 1:07:50 ) Perfektioniere Deine Performance! 🏆 Zielgruppe: Ambitionierte Läufer, Halbmarathon- und Marathonläufer, Triathleten und alle, die ihre Laufperformance auf das nächste Level heben möchten. Persönliche Laufanalyse zur Identifikation von Technikfehlern und individuellen Schwachstellen. Videoaufzeichnung aus verschiedenen Perspektiven. Techniktraining: Effizienzsteigerung durch optimierte Schritt- und Armtechnik. Bewusstes Laufen: Der Fokus auf Atmung, Haltung und Schrittlänge. Dehnung und Flexibilitätstraining zur Vorbeugung von Verletzungen und zur Leistungssteigerung. Tempotraining & Intervallläufe: Intensivtraining zur Steigerung der Schnelligkeit und des VO2max. Individuell angepasste Tempoläufe und Progressionsläufe. Was Dich erwartet: Persönliche Betreuung durch T4L Coach Andi Knoll und unserem Laufprofi Alex. Wertvolle Tipps & Tricks aus erster Hand, die Du direkt in Dein Training integrieren kannst. Dauer: 2 h (mit Option auf individuelle Folgetermine) Ort: Mauth Stadion Wels Preis: € 60,- / Athlet Nur limitierte Plätze verfügbar! Sichere Dir jetzt Deinen Platz und mache den Schritt von einem guten zu einem herausragenden Läufer! 💪🏃‍♂️🥇 Jetzt buchen und Deine Laufkarriere auf das nächste Level heben!

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